Hur ofta ska man använda tandtråd?

Det är lite olika, har du en väldigt frisk mun med ett välmående tandkött räcker det ibland med ett par gånger i veckan, medan andra kan behöva använda tandtråd en gång om dagen. Vi föreslår på kvällen innan du får och lägger dig, då vet du att det inte sitter några matrester kvar mellan tänderna som kan irritera tandköttet under natten.

När du använder tandtråd är det viktigt att du är försiktig. Det är vanligt att man är för hårdhänt och då kan man lätt skada tandköttet. Var lätt på handen och försök att inte ta i för hårt.

Hur använder man tandtråd?

Vi rekommenderar en platt, vaxad tandtråd, är den platt glider den lättare in mellan tänderna. Det finns olika typer av tandtråd; den klassiska tråden som du virar runt dina fingrar och sedan de som sitter fast på en liten plaststicka. Vad du väljer är upp till dig, det viktiga är att du känner dig trygg att kunna hantera den korrekt.
När du valt din tandtråd, trycker du lätt ned den mellan dina tänder och gör en sågrörelse nedåt. När du når mellanrummets slut, böj tandtråden mot en tandens kortsidan och för försiktigt ned den mot tandköttet. Tänk att du ska 1-2 millimeter innanför.  Sedan gör du samma sågrörelse uppåt och upprepar fast med andra kortsidan av munnen.

Ibland kan man behöva andra hjälpmedel än tandtråd för att få en frisk och välmående mun. Ett av de alternativen är en mellanrumsborste. Dessa finns i många olika storlekar, material och med olika handtag. Här rekommenderar vi att du provar ut en med din tandläkare då det kan vara svårt att hitta rätt och ibland lite klurigt hur man använder dem på mest effektiva sätt.

Sist kan vi rekommendera vissa av våra patienter tandstickor. Dessa finns även dem i olika storlekar och utförande och kan passa den som tycker att tandtråd är lite krångligt. Det passar även dig som t ex har tandställning och implantat, eller kanske lite större mellanrum mellan tänderna. Då kan dessa vara ett perfekt komplement till övriga tandvårdsredskap.

Vad du än tror att du behöver hjälper vi dig på Stureplan Dental gärna att välja ut rätt produkter i samband med en undersökning eller behandling.  Vi är en tandläkare i Stockholm med stor omtanke om våra patienter – vårt mål är att vara en klinik där vi själva vill vara patienter!

Vill du få vackra, vita tänder? Stureplan Dental har hjälpt människor med tandvård på Stureplan sedan 2010 i rena, fräscha lokaler. Välkommen att kontakta oss på 08-611 91 07 eller info@stureplandental.se.